.
tập tin FIT được dùng trong phần mềm Garmin và các thiết bị Garmin GPS để theo dõi các bài tập thể dục trong một khoản thời gian nào đó. Người dùng có thể tải thông tin lên mỗi khi tập chạy bộ, kiểm tra các lộ trình đã đi qua trên bản đồ kèm theo thời gian và năng lượng đốt đi.
Tệp giúp lưu trữ các thông tin về thời gian đăng nhập và vị trí thông qua các thiết bị định vị GPS bất cứ nơi nào mà bạn luyện tập.